Sehat Berawal Dari 6 Kebiasaan Simple

Anda tentu pernah mendengar pepatah "Sedia payung sebelum hujan" atau "Lebih baik mencegah daripada mengobati". Tindakan pencegahan penyakit adalah faktor penting guna menjaga kesehatan. dari majalah online vemale, kali ini aku mau share tips mengenai Sehat Berawal Dari 6 Kebiasaan Simple, yuk simak :)

Banyak orang berfokus melakukan hal-hal besar dan mahal untuk mencegah penyakit datang, sedangkan hal-hal kecil sering mereka abaikan. Nah, berikut ini adalah beberapa langkah simple yang bisa Anda terapkan dalam kehidupan sehari-hari agar terbebas dari serangan penyakit. Sebagai tambahan, Anda tidak perlu mengeluarkan biaya yang mahal untuk melakukan kebiasaan ini.

Energi Air Untuk Tubuh

Mandi istimewa bisa membangkitkan semangat untuk memulai hari ini. Akhiri juga aktivitas Anda dengan mandi. Seketika, air akan mengembalikan energi Anda.

SAATNYA MANDI

Memijat kepala ketika bersampo membantu melancarkan peredaran darah pada kepala. Cukup lakukan pemijatan selama 60 detik. Bersampo dua kali, agar nutrisi diresap sempurna di kulit kepala dan batang rambut. Lanjutkan dengan memakai conditioner pada batang rambut.

Tips Cantik Dengan Tomat

Tomat, sepintas kata jika kita ingat kata itu pasti yang diingat yang berbentuk bulat dan rasanya asam. Sahabat nat tahu tidak kalau tomat yang sering kita gunakan untuk bahan pelengkap masakan itu sebenarnya mempunyai banyak manfaat untuk kesehatan dan kecantikan kita. Tomat, sayur yang memiliki warna merah dan hijau ini ternyata kaya akan vitamin A dan C yang baik untuk tubuh kita.

Seperti dikutip dalam Us Daily Insights, sayur tomat memiliki khasiat untuk kecantikan yaitu dapat mengobati jerawat, mengurangi komedo, menghaluskan wajah,  serta mencerahkan kulit.

Yuk Kenalan dengan Natur-E Daily Face Cream

Sahabat Nat,kemarin kan udah kenalan sama si mungil soft kapsul, sekarang giliran Natur-E Daily Face Cream :D

Natur-E daily face cream dilengkapi dengan butiran hijau vitamin E (e-beads) yang langsung meresap saat dioleskan pada kulit, sehingga mampu melembabkan kulit lebih lama. Natur-E daily face cream juga mengandung minyak biji buah delima (pomegranate seed oil) yang bermanfaat untuk menjaga elastisitas dan produksi kolagen pada kulit wajah dan leher.

Jangan Biarkan Kulit Dehidrasi

Kulit Anda kusam, bersisik, dan kadang muncul garis-garis halus? Bisa jadi kulit Anda dehidrasi. Bukan hanya wajah, kulit tubuh juga bisa dehidrasi. Penyebabnya dapat dipicu berbagai faktor, seperti kekurangan vitamin A, pengaruh cuaca yang berganti secara ekstrem, mengonsumsi suatu obat tertentu dalam jangka waktu lama, dan pola hidup. Dampak buruk lain dari kulit kering adalah penampilan kulit yang terlihat menua.

Dokter Nila menekankan bahwa kulit merupakan cerminan kadar air dalam tubuh. Meski begitu, lanjutnya, terkadang ada orang yang sudah cukup mengonsumsi cairan tetapi kulitnya tetap kering.

"Ini jadi pertanda ada sistem yang tidak jalan atau karena aquaporin dalam tubuhnya berkurang jumlahnya sehingga kemampuan kulitnya untuk menahan air menurun," kata dermatologist dari Rumah Puan dan Perempuan Clinic ini.

Tips Perawatan Wajah Yang Terlanjur Memakai Kosmetik Beracun

Kemarin kan kita sudah bahas mengenai akibat dan bahaya penggunaan kosmetik beracun, sekarang aku mau kasi tips buat temen2 yang sudah terlanjur pakai kosmetik beracun.

Tips Perawatan Wajah Yang Terlanjur Memakai Kosmetik Beracun, Langkah yang harus kita lakukan adalah :
1. Hentikan penggunaan kosmetik yang membuat kulit menjadi rusak tersebut
2.Basuhlah wajah anda dengan menggunakan air bersih dari air kran yang mengalir, mulai dari dahi hingga dagu. Usaplah dengan handuk yang lembut. Dan jangan digesek, tapi sentuh – sentuhkan secara lembut.
3. Perbanyak minum air putih, usahakan minum air putih minimal 8 gelas perhari.

Bahaya Merkuri Pada Kosmetik

Merkuri adalah salah satu zat berbahaya yang biasanya terkandung dalam kosmetik. Senyawa ini adalah bahan yang mampu memberikan apa yang diinginkan wanita saat ini. Yaitu mampu menjadi cantik dan putih dalam beberapa hari. Tetapi anda sebaiknya mulai berhati-hati dari sekarang karena senyawa ini dapat berdampak buruk pada kesehatan anda.

Bahaya yang tersembunyi
Penggunaan merkuri pada krim wajah memang memberikan efek yang mengagumkan, mampu membuat wajah menjadi putih dalam waktu sekitar 1-2 mingguan. Tetapi dibalik itu semua, merkuri dalam kosmetik justru sangat berbahaya bagi kesehatan anda. Merkuri yang termasuk kedalam logam berat tersebut akan membuat kulit anda rusak. Lapisan kulit luar akan tergerus oleh merkuri sehingga kulit anda akan terasa terbakar saat berhadapan langsung dengan sinar matahari. Tidak hanya lapisan kulit luar, lapisan kulit bawah pun akan terkena efek negatif dari pemakaian krim pemutih wajah yang mengandung merkuri.

Ciri-ciri Kosmetik Beracun

Saat anda mendengar kata cantik, kebanyakan dari anda pasti akan membayangkan kulit yang mulus, bebas jerawat, putih dan bersinar. Angan-angan anda inilah yang dimanfaatkan oleh berbagai industry kosmetika di dunia untuk menarik customer alias pelanggan yang akan rela merogoh kocek berapapun untuk membeli kosmetik yang mereka produksi demi agar dapat menjadi cantik seperti iklan yang tayang di televisi. Memang, tidak semua produk kosmetik berbahaya, ada yang benar-benar teruji secara klinis aman dan cocok untuk digunakan pada kulit. Namun demikian, maraknya banjir produk dari berbagai daerah dan Negara membuat anda mau tak mau harus waspada dan ekstra hati-hati pada produk kosmetik, apalagi kosmetik beracun.

Ciri-ciri Kosmetik Beracun

Kosmetik beracun kini tak sulit lagi kita temukan di pasaran. Hal ini disebabkan karena penampilan kosmetik beracun yang sulit untuk dikenali, tetap menarik seperti kosmetik aman lainnya. Anda sebagai kaum hawa tentunya tak mau hal-hal buruk terjadi pada kulit wajah yang anda sayangi akibat memakai kosmetik yang salah. Berikut ini beberapa ciri-ciri kosmetik beracun yang harus anda hindari :

Waspada Bahan Berbahaya dalam Krim Pemutih

Banyak wanita yang tergoda untuk menggunakan berbagai krim yang menjanjikan dapat memberi kulit putih dan cantik. Namun, Anda harus berhati-hati karena kandungan bahan dalam krim pemutih bisa jadi mengancam kesehatan Anda.

Ada berbagai bahan pada kosmetik khususnya pada krim pemutih wajah yang menggunakan bahan berbahaya. Bahan-bahan ini memang dapat membuat kulit Anda menjadi lebih putih, namun memiliki efek samping yang dapat membahayakan kesehatan Anda seperti menjadi rentan terhadap sinar matahari, bahkan terkena kanker kulit, demikian yang dilansir Healthmeup.